GPS-pass | Långpass längst med Ribban

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	134	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	148	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	152	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	153	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	152	00:27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	152	00:33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	154	00:38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	155	00:44:26	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	152	00:50:06	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	153	00:55:31	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	155	01:01:07	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	156	01:06:31	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	160	01:11:46	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	141	01:17:34	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	141	01:23:37	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	147	01:29:22	16,00 km
17	0,40 km	2:23	5:55	151	01:31:44	16,40 km

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