Crasch and burn:-p
Löpning - Långpass
Planen var 30km+ km från Ljungby. Körde med Vitargo sportdryck vid 6,12,18 och 24 km. Kändes bra upp till sista energiintaget vid 24 km. Gav ingen effekt alls? Lättsprungna kilometrar ner mot byn. Tryckte i mig en gel vid 26km och tänkte springa om 25:an för att komma upp i mina planerade 30 km men kroppen ville fortfarande inte suga i sig någon energi? Så jag valde att vika av hemåt med ruggigt tunga steg.
Ville köra 30km+ med en positiv känsla i kroppen inför Växjö maraton. Nu blev det precis tvärtom.:-(
