Jobbigt som fan.:-p
Löpning - Fartlek
Intervaller på motionscykeln samt benstyrka igår. Det kändes idag.:-p
Men körde iaf 4x25:an i bitvis ganska bra fart. Körde även 2 fartökningar på hemvägen. Tror inte att pulsmätaren registrerade korrekt då jag förmodligen hade betydligt högre puls i slutet på varje fartökning.
Ett j-vla grispass men nu är det iaf gjort! Planerat lååångpass på söndag i lååååångsam fart.:-)
