Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
0
00:06:36
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
0
00:12:10
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:35
0
00:18:45
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
0
00:23:25
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
0
00:29:09
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
0
00:34:18
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
0
00:38:59
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
0
00:44:13
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
0
00:48:51
9,00 km
10
1,00 km
6:13
6:13
0
00:55:04
10,00 km
11
0,17 km
1:32
9:11
0
00:56:36
10,17 km
14 januari 2015 - 18:55
Tempo 3 x 10 min plus upp och ner jogg
Löpning - Tempo
Runt Granarpssjön
10,17
km
Distans
56:36
Tid
5:34
min/km
Snitt
annons