Sämre än mål
Löpning - Snabbdistans
Jag och Ola hade vi bestämt oss för ett bra tempopass runt älven. Mitt rekord på rundan är 19 min 59 sek (4:29-tempo) satt på Älvloppet 2011 och jag hade en förhoppning att klara det på ca 21 min vilket jag misslyckades med. Uppvärmning 1,44 km innan rundan.
