Familjejogg forts.
Löpning - Fartlek
...efter Ebbas första runda fortsatte vi en till med Ebba och August. Ebba varierade gång och löpning och jag körde spontanrusher blandat med lätt jogg. Efter att ha lämnat barnen i lekparken tog jag och Lisa ett varv till och jag höll riktigt bra tempo och var rejält slut efteråt.
