Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
123
00:06:40
1,00 km
2
1,00 km
6:42
6:42
130
00:13:23
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
135
00:19:45
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
139
00:25:52
4,00 km
5
0,91 km
5:50
6:27
137
00:31:43
4,91 km
12 juni 2011 - 18:51
Söndagsjogg
Löpning - Återhämtning
Efter en lång och intensiv fest hos Ola & Petra dagen innan, var rundans tempo och distans perfekt.
4,91
km
Distans
31:43
Tid
6:28
min/km
Snitt
133
Snittpuls
145
Maxpuls
Asics Gel Kayano 16
Total distans: 389 km
annons
