GPS-pass | Långpass

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	148	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	159	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	157	00:16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	158	00:22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	160	00:28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	162	00:33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	165	00:39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	166	00:44:53	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	169	00:50:27	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	169	00:56:07	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	170	01:01:39	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	172	01:07:16	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	171	01:13:06	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	172	01:18:44	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	165	01:24:48	15,00 km
16	1,00 km	6:23	6:23	166	01:31:11	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	167	01:36:55	17,00 km
18	0,40 km	2:05	5:09	173	01:39:00	17,40 km

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