Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
129
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
141
00:08:55
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
146
00:13:04
3,00 km
4
1,00 km
4:21
4:21
147
00:17:25
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
151
00:21:50
5,00 km
6
1,00 km
4:24
4:24
152
00:26:14
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
153
00:30:36
7,00 km
8
1,00 km
4:15
4:15
156
00:34:51
8,00 km
9
1,00 km
4:17
4:17
157
00:39:08
9,00 km
10
1,00 km
4:10
4:10
164
00:43:18
10,00 km
11
0,79 km
2:56
3:42
167
00:46:15
10,79 km
12
0,00 km
0:01
0:00
164
00:46:16
10,79 km
24 maj 2016 - 17:50
Kuperad progressiv distans
Löpning - Kuperad progressiv distans
Blev jobbigt i slutet. Okej känsla trots värmen som jag inte brukar komma så bra överens med.
Slutpuls på 174, vilket brukar vara väldigt nära mitt träningsmax.
46:16
Tid
151
Snittpuls
174
Maxpuls
annons