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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	00:04:39	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	00:09:03	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	00:13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	00:18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	00:23:17	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	00:28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	00:32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	00:37:42	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	00:42:38	9,00 km
10	0,46 km	2:07	4:36	00:44:45	9,46 km

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