Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,22 km
1:09
5:09
00:01:09
0,22 km
2
0,06 km
0:42
12:03
00:01:51
0,28 km
3
0,19 km
0:57
5:08
00:02:48
0,47 km
4
0,11 km
1:10
10:43
00:03:58
0,58 km
5
0,15 km
0:40
4:23
00:04:37
0,73 km
6
0,08 km
1:04
13:53
00:05:41
0,80 km
7
0,15 km
0:44
4:46
00:06:25
0,96 km
8
1,00 km
3:47
3:47
00:10:13
1,96 km
9
0,69 km
2:50
4:05
00:13:02
2,65 km
25 april 2013 - 18:06
Löpning med frugan och själv
Löpning - Snabbdistans
De första 950 m sprang jag med frun. Sedan sprang jag allt jag hade i ca 1,7 km.
2,65
km
Distans
13:02
Tid
4:55
min/km
Snitt
New Balance 1064
Total distans: 1215 km
annons