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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,29 km	15:29	4:43	138	00:15:29	3,29 km
2	3,00 km	12:24	4:08	166	00:27:54	6,29 km
3	0,03 km	0:56	27:10	131	00:28:50	6,32 km
4	0,30 km	1:01	3:21	155	00:29:50	6,62 km
5	0,03 km	1:02	32:57	160	00:30:53	6,65 km
6	0,31 km	1:01	3:18	160	00:31:54	6,97 km
7	0,03 km	0:59	32:41	163	00:32:53	7,00 km
8	0,30 km	0:55	3:02	162	00:33:49	7,30 km
9	0,06 km	1:03	18:09	166	00:34:52	7,36 km
10	0,32 km	1:01	3:11	166	00:35:53	7,68 km
11	0,08 km	2:02	24:47	150	00:37:56	7,76 km
12	3,03 km	12:24	4:06	167	00:50:20	10,79 km
13	0,09 km	1:09	12:58	156	00:51:29	10,88 km
14	0,30 km	1:02	3:26	158	00:52:30	11,18 km
15	0,04 km	1:01	27:06	160	00:53:31	11,22 km
16	0,30 km	1:01	3:24	162	00:54:32	11,51 km
17	0,04 km	0:59	25:51	164	00:55:31	11,55 km
18	0,32 km	1:01	3:10	165	00:56:32	11,87 km
19	0,05 km	0:57	19:26	165	00:57:28	11,92 km
20	0,31 km	1:02	3:16	167	00:58:30	12,23 km
21	0,11 km	2:08	20:10	146	01:00:38	12,34 km
22	4,09 km	20:43	5:04	151	01:21:21	16,42 km

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