Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
162
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
154
00:12:04
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
153
00:18:13
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
146
00:24:11
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
152
00:30:23
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
151
00:36:16
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
154
00:42:22
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
148
00:48:19
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
146
00:54:17
9,00 km
10
1,00 km
6:13
6:13
154
01:00:30
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
142
01:06:27
11,00 km
12
1,00 km
6:09
6:09
155
01:12:36
12,00 km
13
1,00 km
6:06
6:06
148
01:18:42
13,00 km
14
1,00 km
5:54
5:54
147
01:24:36
14,00 km
15
1,00 km
6:04
6:04
152
01:30:40
15,00 km
16
1,00 km
5:40
5:40
150
01:36:21
16,00 km
17
1,00 km
6:03
6:03
154
01:42:24
17,00 km
18
1,00 km
5:56
5:56
149
01:48:19
18,00 km
19
1,00 km
5:45
5:45
147
01:54:04
19,00 km
20
1,00 km
6:04
6:04
155
02:00:08
20,00 km
21
1,00 km
5:42
5:42
146
02:05:50
21,00 km
22
1,00 km
6:00
6:00
156
02:11:50
22,00 km
23
1,00 km
6:02
6:02
155
02:17:51
23,00 km
24
1,00 km
5:45
5:45
151
02:23:37
24,00 km
25
1,00 km
5:54
5:54
159
02:29:30
25,00 km
26
0,02 km
0:05
4:56
150
02:29:35
25,02 km
1 maj 2013 - 09:22
Skrylle
Löpning - Långpass
5 varv på femman som genrep inför Köpenhamn.
25,02
km
Distans
2:29:35
Tid
5:59
min/km
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics DS-Trainer 17
Total distans: 463 km
annons