Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
154
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
159
00:12:07
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
151
00:18:05
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
156
00:23:49
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
162
00:30:04
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
156
00:36:03
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
154
00:42:01
7,00 km
8
1,00 km
6:10
6:10
155
00:48:11
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
146
00:54:01
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
144
00:59:58
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
149
01:05:58
11,00 km
12
1,00 km
6:24
6:24
163
01:12:22
12,00 km
13
1,00 km
6:25
6:25
167
01:18:47
13,00 km
14
1,00 km
6:04
6:04
156
01:24:52
14,00 km
15
1,00 km
5:50
5:50
154
01:30:42
15,00 km
16
1,00 km
5:51
5:51
147
01:36:32
16,00 km
17
1,00 km
6:10
6:10
157
01:42:43
17,00 km
18
1,00 km
6:05
6:05
154
01:48:47
18,00 km
19
1,00 km
6:08
6:08
152
01:54:56
19,00 km
20
1,00 km
6:34
6:34
166
02:01:30
20,00 km
21
1,00 km
6:20
6:20
165
02:07:50
21,00 km
22
1,00 km
6:04
6:04
157
02:13:54
22,00 km
23
1,00 km
6:05
6:05
161
02:19:59
23,00 km
24
1,00 km
6:11
6:11
161
02:26:10
24,00 km
25
0,20 km
1:14
6:12
169
02:27:23
24,20 km
9 mars 2013 - 10:45
Dalby runt-Sjöstorp-väg16-Hardeberga-Sandby-Dalby
Löpning - Långpass
Kallt, blåsigt och jobbigt!
24,2
km
Distans
2:27:23
Tid
6:05
min/km
Snitt
156
Snittpuls
177
Maxpuls
New Balance 860RS2
Total distans: 832 km
annons