Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
12:12
6:06
138
00:12:12
2,00 km
2
0,64 km
5:32
8:37
127
00:17:44
2,64 km
3
1,00 km
5:06
5:06
154
00:22:50
3,64 km
4
0,06 km
1:00
16:27
136
00:23:50
3,70 km
5
1,00 km
5:01
5:01
163
00:28:51
4,70 km
6
0,05 km
1:00
18:57
148
00:29:51
4,76 km
7
1,00 km
5:01
5:01
156
00:34:52
5,76 km
8
0,03 km
1:00
29:45
142
00:35:52
5,79 km
9
2,00 km
11:41
5:50
149
00:47:33
7,79 km
21 februari 2013 - 17:40
Skrylle
Löpning - Lång intervall
3x1 km med 2 km uppjogg och 2km nerjogg
7
km
Distans
39:01
Tid
5:34
min/km
Snitt
146
Snittpuls
173
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,00 km
12:12
6:06 min/km
Repetition 1
1000 m
05:06
5:06 min/km
Repetition 2
1000 m
05:01
5:01 min/km
Repetition 3
1000 m
05:01
5:01 min/km
Nerjogg
2,00 km
11:41
5:50 min/km
Icebug Pytho2 BUG...
Total distans: 205 km
annons