Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
12:14
6:07
139
00:12:14
2,00 km
2
6,00 km
34:39
5:46
157
00:46:53
8,00 km
3
2,00 km
12:55
6:28
151
00:59:48
10,00 km
24 januari 2013 - 18:10
Skrylle
Löpning - Fartlek
6 km fartlek i pulszon 75% till 85%. 2 km upp och 2 km ner.
10
km
Distans
59:48
Tid
5:59
min/km
Snitt
152
Snittpuls
174
Maxpuls
Asics Gel Fuji At...
Total distans: 557 km
annons