Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	12:14	6:07	139	00:12:14	2,00 km
2	6,00 km	34:39	5:46	157	00:46:53	8,00 km
3	2,00 km	12:55	6:28	151	00:59:48	10,00 km

24 januari 2013 - 18:10

Skrylle

Löpning - Fartlek

6 km fartlek i pulszon 75% till 85%. 2 km upp och 2 km ner.

10 km
Distans

59:48
Tid

5:59 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

Asics Gel Fuji At...
Total distans: 557 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg