Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
160
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
168
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
164
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
169
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
174
00:26:01
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
179
00:31:19
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
176
00:36:24
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
180
00:41:31
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
180
00:46:53
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
183
00:51:47
10,00 km
11
0,02 km
0:06
6:48
182
00:51:53
10,02 km
30 december 2012 - 12:31
Nytt pers på milen
Löpning - Snabbdistans
Utomordentligt skitnöjd! Precis enligt plan, till och med lite snabbare. Perfekt sätt att avsluta ett riktigt bra löparår.
10,02
km
Distans
51:53
Tid
5:11
min/km
Snitt
173
Snittpuls
190
Maxpuls
New Balance 860RS2
Total distans: 832 km
annons