Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
141
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
159
00:12:01
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
157
00:18:22
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
158
00:24:34
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
168
00:30:54
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
165
00:37:04
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
169
00:43:19
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
164
00:49:32
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
165
00:55:33
9,00 km
10
1,00 km
6:22
6:22
171
01:01:56
10,00 km
11
1,00 km
6:06
6:06
159
01:08:01
11,00 km
12
1,00 km
6:18
6:18
171
01:14:20
12,00 km
13
1,00 km
6:35
6:35
169
01:20:55
13,00 km
14
1,00 km
6:12
6:12
164
01:27:06
14,00 km
15
1,00 km
6:38
6:38
171
01:33:44
15,00 km
16
0,15 km
0:57
6:26
158
01:34:41
15,15 km
29 december 2012 - 14:18
Skrylle
Löpning - Långpass
Årets sista längre pass.
15,15
km
Distans
1:34:41
Tid
6:15
min/km
Snitt
164
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics GT-2160 (2)
Total distans: 706 km
annons