Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,97 km
5:41
5:51
00:05:41
0,97 km
2
1,00 km
5:57
5:57
00:11:38
1,97 km
3
1,00 km
6:26
6:26
00:18:04
2,97 km
4
1,00 km
6:10
6:10
00:24:13
3,97 km
5
1,00 km
5:54
5:54
00:30:07
4,97 km
6
1,00 km
6:16
6:16
00:36:24
5,97 km
7
1,00 km
6:25
6:25
00:42:48
6,97 km
8
1,00 km
6:30
6:30
00:49:19
7,97 km
9
1,00 km
6:07
6:07
00:55:26
8,97 km
10
1,00 km
6:02
6:02
01:01:28
9,97 km
11
1,00 km
6:05
6:05
01:07:33
10,97 km
12
1,00 km
6:04
6:04
01:13:37
11,97 km
13
0,97 km
6:13
6:23
01:19:50
12,95 km
14
1,00 km
5:54
5:54
01:25:45
13,95 km
15
0,56 km
3:37
6:31
01:29:22
14,50 km
26 februari 2012 - 10:26
Sjöstorp-väg16-Hardeberga-Tygelsjö
Löpning - Långpass
Skönt pass i solen. Pulszon 150-176, i zonen 1:24:20, ovanför 02:33.
14,5
km
Distans
1:29:22
Tid
6:10
min/km
Snitt
166
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics GT-2160
Total distans: 821 km
annons