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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	146	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	135	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	135	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	138	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	149	00:28:38	5,00 km
6	0,08 km	0:18	3:56	146	00:28:57	5,08 km