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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	118	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	137	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	144	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	133	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	139	00:29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	137	00:35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	134	00:41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	143	00:47:08	8,00 km
9	0,63 km	3:38	5:46	145	00:50:47	8,63 km

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