Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
147
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
151
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
158
00:16:37
3,00 km
4
0,23 km
1:04
4:35
158
00:17:41
3,23 km
8 september 2012 - 11:47
uppvärmning ikhp
Löpning - Upp- / Nerjogg
3,23
km
Distans
17:41
Tid
5:28
min/km
Snitt
152
Snittpuls
166
Maxpuls
Nike Air Citius +4
Total distans: 1216 km
annons