Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
142
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
149
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
159
00:15:24
3,00 km
4
0,69 km
4:26
6:27
146
00:19:50
3,69 km
20 augusti 2013 - 17:56
Uppvärmning
Löpning - Upp- / Nerjogg
3,69
km
Distans
19:50
Tid
5:22
min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
Adidas Assertion ...
Total distans: 690 km
annons