Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
132
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
132
00:09:19
2,00 km
3
0,51 km
2:28
4:49
127
00:11:47
2,51 km
6 november 2021 - 17:49
Uppvärmning och nerjogg
Löpning - Upp- / Nerjogg
2,5km uppvärmning + 500m till bilen för jag frös
3
km
Distans
14:47
Tid
4:56
min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
168
Kadens
Garmin 935 #3
Total distans: 9949 km
adidas Adizero Ad...
Total distans: 824 km
annons
