GPS-pass | Intervall 15 x 70/20 i Salbohed

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,42 km	8:08	5:43	130	00:08:08	1,42 km
2	0,27 km	1:10	4:20	139	00:09:18	1,69 km
3	0,03 km	0:20	12:47	158	00:09:38	1,72 km
4	0,29 km	1:10	4:02	155	00:10:48	2,01 km
5	0,03 km	0:20	9:52	157	00:11:08	2,04 km
6	0,31 km	1:10	3:49	153	00:12:18	2,35 km
7	0,04 km	0:20	8:05	155	00:12:38	2,39 km
8	0,27 km	1:10	4:20	163	00:13:48	2,66 km
9	0,04 km	0:20	8:39	161	00:14:08	2,69 km
10	0,31 km	1:10	3:48	163	00:15:18	3,00 km
11	0,04 km	0:20	8:32	163	00:15:38	3,04 km
12	0,05 km	1:10	24:26	128	00:16:48	3,09 km
13	0,01 km	0:20	63:15	117	00:17:08	3,09 km
14	0,28 km	1:10	4:07	154	00:18:18	3,38 km
15	0,03 km	0:20	9:46	158	00:18:38	3,41 km
16	0,28 km	1:10	4:10	162	00:19:48	3,69 km
17	0,03 km	0:20	9:46	160	00:20:08	3,73 km
18	0,30 km	1:10	3:55	158	00:21:18	4,02 km
19	0,04 km	0:20	8:06	153	00:21:38	4,06 km
20	0,26 km	1:10	4:26	168	00:22:48	4,33 km
21	0,04 km	0:20	9:11	165	00:23:08	4,36 km
22	0,29 km	1:10	4:00	165	00:24:18	4,66 km
23	0,04 km	0:20	8:12	163	00:24:38	4,70 km
24	0,07 km	1:10	15:56	140	00:25:48	4,77 km
25	0,01 km	0:20	38:01	126	00:26:08	4,78 km
26	0,27 km	1:10	4:23	156	00:27:18	5,05 km
27	0,03 km	0:20	12:08	167	00:27:38	5,07 km
28	0,27 km	1:10	4:22	164	00:28:48	5,34 km
29	0,03 km	0:20	10:56	160	00:29:08	5,37 km
30	0,32 km	1:10	3:40	162	00:30:18	5,69 km
31	0,04 km	0:20	8:33	156	00:30:38	5,73 km
32	0,27 km	1:10	4:21	171	00:31:48	6,00 km
33	0,04 km	0:20	9:07	167	00:32:08	6,03 km
34	0,30 km	1:10	3:50	170	00:33:18	6,34 km
35	0,04 km	0:20	8:44	163	00:33:38	6,38 km
36	0,03 km	0:21	13:16	154	00:33:59	6,40 km

annons