Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,99 km
7:00
7:05
00:07:00
0,99 km
2
0,18 km
1:00
5:30
00:08:00
1,17 km
3
0,99 km
7:00
7:05
00:15:00
2,16 km
4
0,20 km
1:00
5:01
00:16:00
2,36 km
5
0,99 km
7:00
7:06
00:23:00
3,34 km
6
0,19 km
1:00
5:19
00:24:00
3,53 km
7
1,00 km
7:00
7:01
00:31:00
4,53 km
8
0,20 km
1:00
4:56
00:32:00
4,73 km
9
1,00 km
7:00
7:02
00:39:00
5,73 km
10
0,22 km
1:00
4:38
00:40:00
5,94 km
11
1,07 km
7:00
6:32
00:47:00
7,02 km
12
0,23 km
1:00
4:15
00:48:00
7,25 km
21 maj 2012 - 19:29
Wättinge Gårdsväg-Nyfors-Alby-Fårdala-Petterboda
Löpning - Fartlek
7 min långsamt, 1 min snabbt * 6. Nyttigt och bra träning.
7,25
km
Distans
48:00
Tid
6:37
min/km
Snitt
annons