Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
141
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
159
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
172
00:14:14
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
173
00:18:57
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
172
00:23:31
5,00 km
6
0,04 km
0:23
10:23
169
00:23:54
5,04 km
29 mars 2013 - 16:53
Snabbrunda
Löpning - Tempo
Sista kilometern saknas eftersom jag tryckte fel på klockan. Hela rundan var 6 km.
5,04
km
Distans
23:54
Tid
4:45
min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
annons