Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
159
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
160
00:11:10
2,00 km
3
0,24 km
1:15
5:14
166
00:12:26
2,24 km
30 augusti 2012 - 20:44
Alby
Löpning - Tempo
Skulle ha varit 5 km men ovana vid träningsformen och för högt utgångstempo tog ut sin rätt. Blir bättre nästa gång.
2,24
km
Distans
12:26
Tid
5:33
min/km
Snitt
160
Snittpuls
169
Maxpuls
annons
