Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,16 km
20:34
9:32
00:20:34
2,16 km
2
0,00 km
0:01
0:00
00:20:35
2,16 km
22 januari 2013 - 19:57
Aj
Löpning - Återhämtning
Knät som krånglade lite i slutet av gårdagens vända verkar behöva ytterligare någon dags vila (kände av det lite i morse men trodde det gått över under dagen).
2,16
km
Distans
20:35
Tid
9:32
min/km
Snitt
136
Snittpuls
164
Maxpuls
VFF Lontra
Total distans: 572 km
annons
