Ytterliggare ett misslyckat försök till distanspass
Löpning - Återhämtning
Idag kom jag 1,5 km. Uppenbarligen fungerar inte konceptet vila ett par dar och försöka springa någon km eller 2.
Funderar på att skippa vilodagarna och försöka hålla igång lite varje dag istället. Om vaden känns hyffsat ok imorgon får det bli ca: 5 km promenad med max 0,5 km lätt jogg både morgon och kväll.
