Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
00:17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
00:22:54
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
00:28:44
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
00:34:40
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
00:40:36
7,00 km
8
0,17 km
1:05
6:30
00:41:41
7,17 km
23 december 2012 - 19:15
Löpning
Löpning - Återhämtning
Segt och tungt att springa var helt slut efter att ha krigat på stan efter julklappar i flera timmar så jag sprang lite kortare än vanligt.
7,17
km
Distans
41:41
Tid
5:49
min/km
Snitt
annons