Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:406:4013400:06:401,00 km
21,00 km6:296:2915000:13:102,00 km
31,00 km6:306:3015200:19:393,00 km
41,00 km6:276:2715400:26:064,00 km
50,90 km5:546:3414900:32:004,90 km
60,42 km2:416:2014100:34:415,32 km

7 november 2021 - 13:25

Melker

Löpning - Distans
känns rätt bra. Men vilopulsen har vari o är hög fortfarande. Så det är väl bara att köra på med dessa lugna passen tills det rättar till sig.
5,32   km
Distans
34:40
Tid
6:31   min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
156
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 1086 km