Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
00:12:49
2,00 km
3
1,00 km
7:48
7:48
00:20:37
3,00 km
4
1,00 km
7:33
7:33
00:28:10
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
00:34:35
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
00:40:52
6,00 km
7
1,00 km
6:47
6:47
00:47:39
7,00 km
8
0,44 km
3:33
8:05
00:51:12
7,44 km
5 april 2012 - 12:38
Rolig tur
Löpning - Återhämtning
Ganske så rolig tur sammen med kona. Småkaldt da vi startet, men som vanlig blir man varmere etter en stund.
Det blir nok en kort rolig tur ikveld også.
7,44
km
Distans
51:12
Tid
6:53
min/km
Snitt
annons
