Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
00:06:29
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
00:12:50
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
00:19:13
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
00:25:58
4,00 km
5
1,00 km
7:01
7:01
00:32:59
5,00 km
6
0,62 km
4:30
7:15
00:37:30
5,62 km
5 juni 2013 - 07:55
Asfalt-runde - restitusjon
Löpning - Återhämtning
Kjølig, ble kald på hendene.Løp på tom mage. Er i tvil om jeg heller burde spist noe før økta.
5,62
km
Distans
37:30
Tid
6:40
min/km
Snitt
New Balance 1080 ...
Total distans: 163 km
annons
