Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
150
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:05
4:05
172
00:08:57
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
170
00:13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
177
00:18:17
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
170
00:23:22
5,00 km
6
0,67 km
3:29
5:13
165
00:26:51
5,67 km
7
1,00 km
4:25
4:25
172
00:31:16
6,67 km
8
0,40 km
1:46
4:24
180
00:33:02
7,07 km
9
1,00 km
5:07
5:07
169
00:38:09
8,07 km
10
1,00 km
4:25
4:25
178
00:42:34
9,07 km
11
1,00 km
5:00
5:00
171
00:47:35
10,07 km
12
1,00 km
5:46
5:46
153
00:53:21
11,07 km
13
0,01 km
0:07
8:49
147
00:53:28
11,08 km
10 mars 2010 - 18:19
Löpning
Löpning - Tempo
11,08
km
Distans
53:28
Tid
4:50
min/km
Snitt
168
Snittpuls
195
Maxpuls
annons