Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
10 oktober 2013 - 19:17
Norsholm runt, grusväg hem
Löpning - Fartlek
Ett antal fartökningar, främst i uppförslut, på en i övrigt joggande runda.
6,6
km
Distans
30:20
Tid
4:36
min/km
Snitt
163
Snittpuls
182
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 161 km
annons