Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
00:15:55
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
00:21:18
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
00:26:42
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
00:31:54
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
00:37:20
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
00:42:03
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
00:46:54
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
00:51:37
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
00:56:52
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
01:02:24
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
01:07:52
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
01:13:12
14,00 km
15
1,00 km
5:31
5:31
01:18:43
15,00 km
16
1,00 km
5:29
5:29
01:24:12
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
01:29:37
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
01:34:50
18,00 km
19
0,01 km
0:03
6:33
01:34:53
18,01 km
15 december 2013 - 17:47
Långpass, Slussen och tillbaka
Löpning - Långpass
18,01
km
Distans
1:34:53
Tid
5:16
min/km
Snitt
Asics Nimbus 14
Total distans: 848 km
annons