Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
136
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
144
00:12:06
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
150
00:18:08
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
150
00:23:56
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
174
00:29:47
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
172
00:35:29
6,00 km
7
1,00 km
6:55
6:55
175
00:42:24
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
179
00:48:28
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
161
00:54:16
9,00 km
10
1,00 km
6:59
6:59
161
01:01:15
10,00 km
11
1,00 km
6:08
6:08
157
01:07:23
11,00 km
12
1,00 km
6:02
6:02
174
01:13:25
12,00 km
13
1,00 km
6:13
6:13
171
01:19:38
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
170
01:25:13
14,00 km
15
1,00 km
7:07
7:07
161
01:32:20
15,00 km
16
1,00 km
5:52
5:52
168
01:38:12
16,00 km
17
1,00 km
6:45
6:45
158
01:44:57
17,00 km
18
1,00 km
5:47
5:47
166
01:50:44
18,00 km
19
0,00 km
0:01
6:02
160
01:50:45
18,00 km
6 september 2013 - 17:28
Löpning
Löpning - Långpass
Fortfarande nåt som inte stämmer i kroppen. Sjukt jobbigt. Pulsbandet verkar ha sagt upp sig också
18
km
Distans
1:50:45
Tid
6:09
min/km
Snitt
163
Snittpuls
235
Maxpuls
Saucony Mirage 3
Total distans: 1098 km
annons