Löpning

Löpning - Långpass

Långpass med VSK, några vek av efter 8km några vid 14km och jag och Henrik mata på i ca 30km, Kändes helt ok trots skavsår och en otäck blodfylld blåsa på tån.

30,53 km
Distans

3:04:11
Tid

6:02 min/km
Snitt

Asics GT-2000
Total distans: 1097 km

Etapper

19 januari 2014 - 09:58

Löpning