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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	140	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	149	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	151	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	149	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	154	00:29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	156	00:35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	151	00:42:03	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	156	00:47:38	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	158	00:53:18	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	155	00:59:05	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	157	01:04:58	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	157	01:10:55	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	158	01:16:54	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	156	01:22:54	14,00 km
15	2,16 km	12:51	5:57	158	01:35:45	16,16 km

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