Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
139
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
148
00:11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
156
00:17:26
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
154
00:23:21
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
157
00:29:20
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
158
00:35:14
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
155
00:41:09
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
167
00:45:58
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
171
00:50:51
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
172
00:55:40
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
176
01:00:24
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
176
01:05:07
12,00 km
13
1,00 km
5:59
5:59
165
01:11:06
13,00 km
14
1,00 km
5:56
5:56
164
01:17:02
14,00 km
15
0,47 km
2:48
5:55
160
01:19:50
14,47 km
29 augusti 2013 - 17:02
Löpning
Löpning - Långpass
Ökade till önskad halvmarafart i 5km
14,47
km
Distans
1:19:50
Tid
5:31
min/km
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls
annons