Löpning
Löpning - Långpass
Nu var det dags för ett långpass efter halvmaraträning med intervaller och tempo. Tempot verkar dock sitta kvar i benen, och jag inledde med några km kring 5.10. Det kändes för ambitiöst, så jag sänkte takten en aning, men höll ändå bra fart för att vara långpass. På hemvägen kändes det dock såpass bra att det gick att öka igen, och hemresan efter vändningen efter halva vägen gick fortare än utresan. Synd att det inte är något lopp planerat när det känns så bra.
