Delsjön o 10an plus
Löpning - Långpass
Regnet föll när jag gav mig iväg så jag testade gtx jackan, vilken funkade kanon hela vägen. Kändes inget från igår o det tog ca 2 mil innan en viss seghet infann sig, fast det var ju lite backigt iofs... Tog det lugnt o fint o njöt hela tiden. Blandade till en flaska med resorb, som tillskott till vattnet, o detta var en go boost när energin tröt.
Känner ibland att man efter all denna träning inte bör känna någon seghet vid de längre passen, fast jag gör det ändå. Inte lika mycket som tidigare iofs så det går väl åt rätt håll. Men jag lyssnar på kroppen o låter den bestämma vad det blir.
Gott btb. Kul när man kan följa plan. Ca 500 höjdmeter idag.
