Delsjörundan
Löpning - Långpass
Fick ont i ryggen efter igår så idag fick bli ett lunkande pass i solen. Så länge takten hölls nere gick det hyfsat (gott då jag kände mig lite sliten idag). Något muskulärt. Blir nog bra om ngn vecka. Men påminner mig rätt klart att det har varit för lite styrke o core träning ett bra tag tillbaka. Bör nog disciplinera mig bättre. Inte kul med ryggont!
Annars härligt med pollen...länge sedan man nyste hysteriskt på en runda. Svalde lite nykläckta flygande småkryp som färdkost, det känns som sommar!
