EIK Långpass + Transport
Löpning - Långpass
Dagens upplägg var 2 loopar på 11 resp 12km.
Första loopen var det bara jag och Stefan och då gick det egentligen alldeles för fort för ett långpass, 5:10min/km
På andra loopen anslöt Per-Arne och det blev ett mer behagligt långpasstempo.
Med lite transport inräknat insåg jag att jag skulle landa på totalt 29km så jag tog en liten omväg hem och landade på 30km