annons

Etapper

23 mars 2015 - 16:28

Löpning

Löpning - Långpass
Hem från jobbet jogg. ½ liter sportdryck, ½ liter perpetuem, ½ liter vatten, en halv snickers och två gel. Pannlampa efter 25km. Segt på slutet. Ont i lilltån idag, annars helt ok.
53,45   km
Distans
4:55:42
Tid
5:32   min/km
Snitt
Hoka Clifton
Total distans: 833 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige