GPS-pass | Formkoll Årstabron

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,67 km	9:21	5:37	134	00:09:21	1,67 km
2	1,00 km	3:54	3:54	157	00:13:15	2,67 km
3	0,09 km	1:01	11:51	155	00:14:15	2,75 km
4	1,00 km	3:52	3:53	161	00:18:08	3,75 km
5	0,07 km	1:00	14:56	153	00:19:08	3,81 km
6	0,99 km	3:56	3:58	167	00:23:03	4,80 km
7	0,08 km	1:00	11:54	163	00:24:04	4,89 km
8	1,00 km	3:59	3:59	165	00:28:03	5,89 km
9	0,10 km	1:00	10:06	158	00:29:03	5,99 km
10	0,99 km	3:58	3:59	170	00:33:00	6,98 km
11	0,09 km	1:00	11:01	162	00:34:00	7,07 km
12	1,00 km	3:57	3:57	166	00:37:57	8,07 km
13	0,02 km	0:06	4:45	170	00:38:04	8,10 km
14	7,61 km	42:29	5:35	141	01:20:33	15,71 km

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