GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	161	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	150	00:10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	146	00:14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	151	00:20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	154	00:25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	155	00:30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	154	00:35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	157	00:40:48	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	155	00:45:44	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	153	00:50:40	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	157	00:56:03	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	157	01:01:17	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	155	01:06:11	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	154	01:11:03	14,00 km
15	0,56 km	2:44	4:54	158	01:13:47	14,56 km

annons