Lang langtur i Marka
Löpning - Långpass
Siste langtur før Nordmarka skogsmaraton om 10 dager. Traséen jeg løp i dag er 10 km kortere, men mer kupert og tøffere. Fra 18 til 22 km er det blåmerket sti, med mye stein. Her gikk det ikke fort, men pulsen var nok høyest på dette strekket.
I lysløypa på Bærums Verk traff jeg noen gamle bekjente, og det ble en ikke planlagt men hyggelig pause.
Er ordentlig gjennomsliten nå, og det er en tankevekker at jeg fortsatt hadde 10 km igjen til en maraton. Håper jeg sover godt i natt.
