Langtur i traséen til Nordmarka skogsmaraton
Löpning - Långpass
Jeg hadde på forhånd tenkt at dagens langtur skulle være ca. 30 km. Valgte å løpe i Nordmarka skogsmaraton traséen, bl.a. for å kunne løpe på et litt mykere underlag. Pga. dårlig husk og planlegging ble turen noen kilometere lengre. Men det gikk da greit for det.
Det ble stopp på Kikutstua for skolebolle (gårsdagens ?) og brus. Ved Blankvann startet jeg mp3-en og fikk igang litt skikkelig elektrisk sjokkbehandling (Monster Magnet). Ble relativt gjennomsliten etterhvert. I morgen blir det nok bare en kort og rolig økt.
Nå blir det 3 uker med en god del langturer og mange mil. Jeg regner med skaderisikoen øker som følge av det, men det får stå sin prøve. Vil gjerne være fit for fight til Nice - Cannes 20 november.
